PRENDRE SOIN DE SOI

La thérapie est  un chemin de découverte et de connaissance de soi. Elle aide à changer des habitudes, des comportements, des situations répétitives, à traverser des crises intérieures, à redonner du sens à sa vie…

Faire une thérapie, c’est s’offrir un temps et un espace de rencontre avec soi-même, pour exprimer ce qui n'a pu se dire ailleurs, avant... C'est un rendez-vous régulier pour mieux se connaitre, pour se découvrir dans sa profondeur et pour prendre soin de soi. La thérapie permet de se reconnecter à ses ressources, à ses talents, de retrouver son élan de vie pour l’investir dans une direction qui nous convient et cheminer vers notre Soi.

 

 

"J'AI MOI-MEME MARCHE SUR CE CHEMIN DE TRANSFORMATION"

 Depuis longtemps, je me passionne pour tout ce qui concerne le bien-être et l'évolution intérieure  de l’être humain . Mon parcours s'est fait au travers du yoga, du do-in, de l’énergétique chinoise…et en parallèle par la psychothérapie.. Ce travail sur moi-même m’a conduite au désir de partager et de transmettre les bienfaits d’un accompagnement et des transformations qui en découlent.

Très tôt dans ma vie, j'ai fait des formations : énergétique, sophrologie puis l’Analyse Psycho-Organique thérapie globale corps esprit, EMDR, la thérapie des traumas qui permet de se libérer des émotions qui sont engrammées. J'ai exploré les états modifiés de conscience (EMC) avec la Respiration Holotropique. et l'hypnose spirituelle et régressive. Tous ces "outils" me permettent de vous proposer aujourd'hui une approche spirituelle du travail intérieur et de la transformation.

 

 

Ma vie est une quête vers davantage de conscience et de sens, en connexion avec la spiritualité.  Je suis en recherche continue et je poursuis mon chemin au travers de l'hypnose spirituelle et du chamanisme, pour aller encore plus au cœur de qui je suis vraiment...

 

C’est riche de ce vécu, de ces recherches, de ce travail sur moi et de ces formations que je vous accompagne. En tant que Thérapeute, je soutiens l’élan de la personne vers le changement en l’aidant à retrouver ses vraies valeurs de vie, dans le respect et la confidentialité.  

Je pourrais aussi me présenter comme une éveilleuse, une raconteuse, une accoucheuse d'histoires, histoires que je vais vous aider à transformer, à embellir en découvrant vos ressources, le beau et le bon en vous-même!